试管婴儿治疗的时候，大家印象最深的一个治疗步骤，应该就是取卵了，这个过程是需要在手术室来完成的，会感觉比较神秘，也会对取卵前的注意事项更加关注，而在取卵之后，需要做好一些相应的调理，说到取卵的前后的这两个特殊阶段的饮食相信很多人都会非常关注，那么，究竟我们进行试管婴儿治疗在取卵前后的饮食到底应该注意哪些问题呢，下面我们就请试管婴儿专家对此来进行一些比较具体的介绍。
取卵前
多吃一些富含蛋白质高的食物，比如奶制品、豆类、鱼、或者是虾、蛋类，牛、羊、猪等这些食物，有相关的研究显示，奶制品的摄入相对高的女性，她们会拥有更高的妊娠后的活产率，而且蛋白质是卵子合成的非常重要的原料，因此，在取卵前多摄入一些蛋白质的好处真的是非常多。
取卵后
为了防止腹水的发生，对于那些获卵数非常多的女性，可适当去饮用一些西瓜汁、纯橙汁等这些比较利尿的饮品，而每天的尿量应该保持在2000ml左右，饮食方面要注意以粥、汤、牛奶、豆浆、或者是豆腐、菜汁、果汁、以及面包、面条、肉沫等这些比较容易消化和吸收的食物。同时还要注意的是多吃一些富含维生素还有纤维素的果蔬，避免大便干燥出现后大导致腹部过度用力而对卵巢造成伤害。
取卵后的注意事项
取卵术后的当天务必要注意多休息，回家后一定不要有剧烈的运动，如果发现有出血量多、腹痛剧烈等不适需随时去医院就诊，如果你的工作性质决定你每天上班时候不是很忙也不是太累，次日的时候可以去上班。如果工作方面比较忙或者比较累，这种情况吓可以在家适当休息两三天，等待胚胎的移植。
试管婴儿周期内的饮食注意事项有哪些？
一切的行为准则都是奔着目标而为，都是加分的项。对于做试管婴儿来说，要想获得成功率、体验高质量的试管婴儿周期、实现好孕优生计划，试管婴儿周期前、促排取卵及成功移植后，饮食上分别要注重哪些事项呢?
1试管周期进周前：饮食+生活同步调整只有具备良好的身体素质及提供优质的精子、卵子，才能为试管婴儿周期的顺利实施奠定基础：
饮食上：保持营养均衡，多补充高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等。因为人们机体中的细胞与重要组成部分都需要蛋白质的参与，它能不仅能促进人体生长发育;多食富含抗氧化的食物，包括蓝莓、草莓、番茄等;此外，还应适当服用营养品。
运动
生活中：做到劳逸结合，避免熬夜，保m证充裕的睡眠;戒除吸烟酗酒等不良生活习惯，这些不仅会影响身体健康，也会损伤到精卵质量;此外，合理控制体重也是也很有必要的，过胖或过瘦都不利于后续试管助孕环节的顺利进行;每日保持至少半小时左右的有氧锻炼，如通过慢跑、瑜伽、游泳等来促进血液循环并提高精卵的质量。
2促排取卵后：做到四宜四忌促排取卵结束后，女性通常需要在观察室卧床休息，倘若没有不适，经医生批准后即可回家静养。
【宜】：
由于取卵后会有轻微腹胀的症状，因而建议卧床休息6小时左右，待到症状缓解，即可适当活动;
饮食上要清淡，并少食多餐，主要以粥、汤等易消化的流质或半流质的食物为主;
每日摄取足量的膳食纤维食物，以促进肠道蠕动，如芹菜、婴桃、梨等;
多食维生素、电解质丰富的饮品，像葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等;
取卵
【忌】：
取卵后，禁止剧烈运动，以防止用力过猛发生卵巢扭转的现象;
避免盲目服用止痛或镇痛之类的药物，如有必要，需要事先咨询医生;
术后不宜立马进行盆浴、泡澡等，这样易导致感染;
暂时不要吃刺激性的食物及和含酒精饮料，也不宜食用豆制品或过多甜食，以避免胀气的产生。
3囊胚移植后：饮食、行为有讲究成功移植后，为了让胎儿更好地着床及发育，孕妈妈在饮食、行为方面也要尤为注重。饮食上主要以易消化的食物为主，因为女性移植后需要卧床休息，这样会减少肠胃的蠕动，所以，为了防止便秘，建议食米粥、炖汤或富含膳食纤维的芹菜、山药等;与此同时，要避免吃刺激寒凉的食物，如冷饮、梨子、山竹等，这些均不利于胎儿的健康成长，像咖啡、通茶这些也是要尽量避免的;另外，在妊娠期间，孕妈妈可适当补充维他命、叶酸、深海鱼油等保健品，以为胎儿提供充分的营养与能量。
饮食
行为上要多注重休息，移植后的黄金48小时内应尽量卧床静养，可以以平、侧卧或斜倚(角度小于45)的方式。在这期间，孕妈妈还要避免剧烈的活动，慢跑或骑自行车都不行，过后则可以适当慢走。另外，心态也是极为关键的一部分，只有保持乐观、平和的状态，才更有助于胎儿在子宫内安稳着陆及健康生长发育。
Tips:
总结而言，在试管婴儿周期中人们都应遵循2个原则：
1、饮食安排要合理。每种有利的健康食物都应适当食用，只有做到合理膳食、营养均衡，才能发挥出良好的效果;
2、营养补充不盲目。许多夫妻因担心营养不足而大补特补，其实，这样反而会带来反效应。每个人的体质各不相同，营养品的性质作用也各有差异，并非每人都适用。因此在选择及服用前，务必要听取医生的指导意见。
试管婴儿移植后饮食和休息
原标题：试管婴儿饮食和移植后休息
移植后试管婴儿饮食和休息
胚胎移植（ET）是辅助生殖技术中最后也是最关键的一步。从移植到怀孕时间，患者处于最大的心理压力之下。患者经常询问移植后应该注意什么。特别关注吃饭和休息。谈谈我对这个问题的看法。
饮食：
移植后，很多患者应该注意饮食中应该注意什么？事实上，与一般意义上的患者不同，试管婴儿的患者应该属于“健康人”。我一直主张不要让简单的事情复杂化。因此，移栽后的饮食应首先遵循一致的制度原则。不要突然改变你的饮食习惯和饮食习惯。没有必要做大补充。更不用说你是怀孕还是怀孕，加大是有害的。每个人都知道试管婴儿的成功有一定的机会。如果你没有怀孕的怀孕，你将有一个肉体。当然，这是一个笑话。徐丽华，广东医科大学附属医院生殖医学中心
吃饭和吃饭，首先要喜欢吃，然后健康饮食，然后小心进食，就是要注意进食。在饮食的基础上进行平衡调整，达到营养和健康，最后提高到注意力水平，它已达到最高的饮食水平。一般来说，西医并没有注意禁忌。但无论是中医还是西医，饮食安慰和饮食健康都是其共识。至于试管婴儿移植饮食不需要太多，但在以下几个方面应该注意：
1.选择易消化的饮食移植后，由于休息，卧床休息，减少运动，食欲不振，消化不良，以及选择易消化的食物是必不可少的。
2.避免便秘黄体酮（黄体酮）药物可以放松肠道肌肉，减缓肠蠕动，加少运动，容易引起便秘。为了缓解便秘的症状，孕妇应多吃富含高纤维的蔬菜和水果，少吃辛辣食物。
3.避免腹泻患者多为非本地人。移植前后在酒店住了一段时间，吃快餐，容易“不接受水土”，要注意饮食卫生。
4.禁止对过敏过敏的食物。过敏症对某种物质有身体或过敏的人应远离过敏原，避免食用对其过敏的食物，如海产品。
5.高卵白饮食卵巢过度刺激是由卵巢对排卵刺激药物的过度反应引起的。这些患者最初有不适感，例如厌食和腹胀。他们应该给予高卵白，易消化的饮食，少量的膳食和适量的盐摄入量。
附：高卵白膳食
饮食要求
1）增加蛋白质供应量。注意营养均衡，每日蛋白质供应量为1.5-2g/kg，总量为100-140g，优质蛋白质应占2/3以上。可以使用富含优质蛋白质的食物，如卵，鸭，鱼，肉，卵，大豆及其产品。应充分供应热量，各种无机盐和维生素。
2）适当的膳食;为了保证蛋白质的供应，你可以一起吃饭，如在两餐之间加入高卵白食物，如牛奶，豆浆，卵子，卵糕。
6.进食小手术后，由于患者的静止和多动，进食较多，加上孕激素药物的应用，情绪焦虑，睡眠不佳，多吃饱，应该掌握进食时少吃的原则。。
我的建议是吃普通餐。
休息：
关于移植后的其余部分，目前中国的大多数中心声称ET后的卧床休息时间从10分钟到2小时不等。没有统一的规定，也没有足够的证据表明这是必要的。大中心有很多病人，相对观察室很小。每位患者移植后休息时间短;小中心的病人很少，相对观察室很大。每位患者在移植后有更长的休息时间。如果你好或坏，你可以从以下几点看出
就我们的中心而言，有更多的病人，这是显而易见的。观察室相对较小，观察床有限，移植后休息观察的时间较短，但我们的成功率保持在相对稳定和高水平。
2.早在1997年，研究结果表明移植后卧床休息20m和24h对临床妊娠率没有影响，这引发了关于ET后是否需要卧床休息的问题。1994年至1996年在英国的一个育种中心，研究组有1091个试管婴儿周期，即ET之后没有像往常一样休息;在1994-1995英国国家数据库中，19,697例试管婴儿周期作为对照组，即ET后卧床休息几小时后，研究组的临床妊娠率明显高于对照组（30％vs2219％），并认为ET后卧床休息对妊娠结局有负面影响。该中心回顾性地审查了502个新鲜和冷冻试管婴儿周期。结果显示，移植后10mm输注，活动正常。在ET床上休息3小时后，床在回家后休息3天。妊娠成功率差异无统计学意义。中国的另一个中心对692个新的试管婴儿周期进行了前瞻性分析，即在ET后立即行走，在~1h内休息15m，并与ET后乘车推车并在床上停留4-6小时的患者进行比较。HCG阳性率未受影响，但明显高于后者。
可以看出移植后卧床休息是否与试管婴儿的成功率无关。虽然关于ET后是否需要卧床休息的研究很少，但大多数研究表明，长时间卧床休息并不能提高临床妊娠率或降低早期流产率和异位妊娠率。
关于患者是否需要休息的问题，我通常会回答-适当的休息。不孕症患者在进行试管婴儿（试管婴儿）过程中需要更多的精神和经济上的努力。很难理解移植的其余部分不足以导致种植失败。因此，适当休息并不过分。至于适当的程度，因人而异。以增加精神压力和心理负担为前提。但你应该避免卧床不起。
一般情况下，移植后3天不能去上班。然后它将取决于个人情况。从移植到HCG检查，看它是否怀孕14天左右，只要它太累了，就可以去上班了。过度休息，加上家人的过度照顾，会引起心理压力，并会影响成功率。
过度休息，卧床休息很长时间，有害。它还可能导致下肢静脉血栓形成，下肢突然肿胀和疼痛。一旦发生这种情况，请立即就医。
让它自然，不要简单的事情复杂化，这是我的建议和意见。
